Rich Roll - KNIHA Hledání ultra [CZ]

V rijnu 2006, den pred svymi ctyricatymi
narozeninami si Rich Roll uvedomil,
jaka budoucnost ho s nejvetsi
pravdepodobnosti ceka. S vice jak 20
kg nadvahy nebyl schopen vyjit schody
bez prestavky. Bylo mu jasne, ze sedavy
zpusob zivota si ho zcela podmanil.
Vetsina z nas by na neco takoveho
prestala okamzite myslet. Rich naopak
zacal zcela jinak jist, presel predevsim
na rostlinnou stravu, a zbavil se prebytecneho
tuku. Soucasne zacal pravidelne
sportovat a v prubehu nekolika mesicu
se z typickeho cloveka stredniho
veku stala vytrvalostni masina. Kdyz si
jednoho rana, po trimesicnim treninku,
sel Rich zabehat a zjistil, ze ubehl
skoro maraton, pochopil, ze by mohl
zacit zavodit. Po dvou letech se jiz pohyboval
mezi nejlepsimi triatlonisty a
nakonec zvitezil v proslulem zavode
EPIC5 (pet zavodu Ironman v jednom
tydnu na Havaji).

Krome praktickych rad pro nekoho,
kdo by chtel take projit podobnou
osobni transformaci, se dozvidame
i podrobnosti ze zivota Riche Rolla –
jake tezkosti si musel prozit v detstvi a
jak poznamenal jeho dospivani boj
s alkoholem. V kazdem pripade jde o
Zapomente na krizi stredniho veku
Vaz., asi 280 stran
155 x 235 mm
Cena cca 299 Kc
Termin vydani: listopad
Kategorie A
vyjimecny portret cloveka, ktery
diky sve pevne vuli dosahl az ke
hvezdam. Pomaha posunout hranice
nasich moznosti a urcite ctenare
spravne „nakopne“.